Hur högt kan en människa klättra utan extra syrgas?
Av Fredrik Sträng Hur högt kan en människa klättra utan extra syrgas? Jag har ställt mig den frågan många gånger, men det var först när jag stod på toppen av Lhotse, 8 516 meter över havet, som den blev verklig på riktigt. Inte som en abstrakt tanke, utan som en fysisk upplevelse. Varje steg där […]
Vad gör jag med all inspiration?
Av Fredrik Sträng Du lämnar en biosalong eller föreläsning full av energi. Pulsen är hög och idéerna sprutar: Nu ska jag förändra mitt liv! Men några timmar senare sitter du hemma i soffan och undrar vart inspirationen tog vägen. Varför förvandlas så många starka ögonblick till… ingenting? Och vad krävs egentligen för att göra inspiration […]
Kan man se jordens krökning från toppen av Mount Everest?
Av Fredrik Sträng Kan man se jordens krökning från toppen av Mount Everest? Jag har stått på toppen av Mount Everest. Högt uppe i dödszonen, där luften är tunn, tiden tänjs ut och perceptionen blir opålitlig. Och jag har ställt mig själv en fråga som låter enkel – men inte är det: Kan man faktiskt […]
Vägen mot dokumentären: When the Mountains Call Again
Av Fredrik Sträng Detta är trailern resan bakom den kommande dokumentären om 377 norska toppar över 2000 meter – på rekordtid 68 dagar. Trots ålder och skador visar denna episka resa att drömmar inte har några gränser – tänd av längtan att fortsätta långt bortom kroppens begränsningar. Ett bevis på att mod och passion överskrider […]
Du får det du inte vill ha och det du vill ha får du inte – En lektion i acceptans –
Av Fredrik Sträng “Smärta är oundviklig, lidande är valfritt.” – Haruki Murakami Låt oss börja med en rak fråga, och sedan en lektion i acceptans: När du kom tillbaka från semestern – var du utvilad, eller besviken? Många svarar det senare. Du kanske hade förväntningar på perfektion: sol, sinnesro, den där ”ofrånkomliga” känslan av lycka. […]
Norges 377 toppar — hur jag förvandlade en vild idé till ett fartrekord (och en uppgörelse med livet)
Av Fredrik Sträng 68 dagar, 125 000 höjdmeter och ett dagligt slit på 12–20 timmar – det är matematiken bakom en expedition som var lika delar uthållighetsprov som ett experiment i vad kropp och vilja kan uthärda. Jag brände 8–10 000 kcal om dagen, såg tio kilo försvinna från min kropp och korsade knivskarpa ryggar, […]
En lektion i vikten att ta ett slag för teamet
När jag fick mocka skit på en segelbåt Av Fredrik Sträng Låt mig få dela ett riktigt skitigt sommarminne. En berättelse om hur en dag till sjöss gav mig en av de viktigaste lärdomarna om teamwork och ledarskap. Detta var knappast den glamorösa delen av äventyret jag hade föreställt mig den här sommaren i Nya […]
Rekrytera rätt – lärdomar från extrema expeditioner
Hur vet du att du har rätt person på rätt plats? Och hur identifierar jag dem som besitter den mentala styrkan för mina djärva, obekväma och ofta riskfyllda expeditioner till några av världens mest avlägsna och ogästvänliga berg? En sak är klar: de som följer med mig på Himalaya-expeditioner måste vilja klättra berget – inte […]
Vad har du för bevis för det?
Av Fredrik Sträng Hur reagerar du när någon säger att det är omöjligt, att det inte går, att det är jobbigt eller meningslöst? Nickar du instämmande, undviker att ta debatten, eller kanske slår du dövörat till?? Som någon som växt upp i Närke, också känt som ”gnällbältet”, är jag van vid den pessimistiska jargongen: “Dé […]
Du förlorar dina kilon för något du älskar
Av Fredrik Sträng Vänster bild: Efter en K2-expedition där jag förlorade 12 kg i vikt (främst muskler), och där jag hade svårt att springa 5 km och lyfta en ryggsäck. Höger bild: Jag under veckorna före en K2-expedition, då jag känner mig som en maskin, ror 2 km på 6 min 40 sek, marklyft 200 […]
